健康

不安やストレスが溜まった時に写経をすることで、心が穏やかになれるということで写経に挑戦してみました。

味噌汁が美肌に効果的だということで、味噌汁を毎日飲んでみた結果をお伝えします。

トマトジュースには抗酸化作用があるリコピンが豊富に含まれており、老化防止にいいってことで1ヶ月毎日飲んでみることにしました。