健康・美容 【やってみた】えごま油を1か月飲み続けてみて
髪のパサつき、肌の乾燥、ハリの減少、シワの増加に悩まされてました。保湿力が高いクリームやオイルを試してみましたが、ベタつき痒くなったり、吹き出物ができてしまいました。いろいろ検索してみて、2016年2月1日のTBS番組でえごま油をざわちんさ...
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健康・美容 初めて大腸内視鏡検査を受けてみた
血便があったため、大腸内視鏡検査を行うことになりました。
健康・美容 子宮内膜症になって8年経過した
32歳で子宮内膜症と診断されてディナゲストを服用開始し、8年が経過しました。
健康・美容 アーモンドを毎日食べてみて
アーモンドはAGEsを減らす効果があるということで、毎日アーモンドを食べてみた結果をお伝えします。
健康・美容 写経がもたらす心の安定
不安やストレスが溜まった時に写経をすることで、心が穏やかになれるということで写経に挑戦してみました。
健康・美容 味噌汁を飲むだけで美肌になる？毎日飲んでみた結果
味噌汁が美肌に効果的だということで、味噌汁を毎日飲んでみた結果をお伝えします。
健康・美容 トマトジュースを1ヶ月毎日飲んでみた結果
トマトジュースには抗酸化作用があるリコピンが豊富に含まれており、老化防止にいいってことで1ヶ月毎日飲んでみることにしました。
健康・美容 あなたも機能性低血糖症かもしれない？ドカ食いが引き起こす怖い症状
食後に眠気や集中力の低下、疲労感、頭痛、手の震えなどの症状がある場合、機能性低血糖症かもしれません。機能性低血糖症とは、精神症状や自律神経症状を伴う血糖調節異常のことです。
健康・美容 納豆を毎日食べてみて体に起こった良い効果
つらい更年期症状を改善させるため、大豆イソフラボンが豊富な納豆を毎日食べてみることにしました。
健康・美容 子宮内膜症の治療開始から1年経過
子宮内膜症になって、治療としてジェナゲストを飲み始めて1年が経過したときのことをお伝えします。